
SUP staat voor Stand Up Paddle surfing en is de snelst groeiende watersport van dit moment.
Logisch, want het is leuk, makkelijk te leren en het is een complete training voor het hele lichaam.
Met SUPpen sta je op een groot surfboard met een lange peddel in de hand en trotseer je het water.
Een uurtje peddelen is een complete work-out, waarbij je ook intensief je core traint.
Het is stimulerend en gezellig om dit in groepsverband te doen.
Of je nu al wat ervaring hebt of graag het suppen onder de knie wil krijgen, de shape-up lessen zijn ideaal om op een leuke en efficiënte manier in vorm te blijven.
Het is uitdagend en met de juiste instructies voor iedereen gemakkelijk te leren.
SUP’s UP geeft momenteel SUP shape-up lessen op de Rotte. De groep start vanaf RV Nautilus op woensdag om 20.00 uur en zondags om 11.00.
Vanaf 6 juni zal er ook elke woensdagochtend les gegeven worden in Nesselande op de Zevenhuizerplas. Start om 10.00 uur. Exacte locatie volgt nog.
De lessen duren ongeveer een uurtje.
De kosten van een enkele les bedraagt 15€ en een 5-rittenkaart is 60€ (inclusief materiaal huur) Er zijn wetsuits beschikbaar, maar in principe is sportkleding geschikt.
Kleine kans dat je nat wordt....
Voor meer info: www.sup-sup.nl en https://www.facebook.com/standuppaddlesup
Reserveer een plekje door te mailen, bellen of smsen naar:
Caroline Ammerlaan
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.
06 18817487

De wijk Nesselande staat tegenwoordig bekend om het drukke strand en de mooie boulevard. Het strand wordt voor verschillende sportevenementen gebruikt, zoals voor het jaarlijkse Beachsoccer- en Beachvolleybaltoernooi. Het zijn de sporten die iedereen wel kent, maar Fast Food Restaurant Verhage Nesselande gaat samen met Hockeyvereniging OMHC op 22 april van 11.30 uur tot 17.00 uur mensen kennis laten maken met een hele speciale sport, namelijk Beach Hockey.
Op Paaszondag 8 april organiseert Sportstimulering Prins Alexander, in opdracht van deelgemeente Prins Alexander, de Wijkspelen in Nesselande. De Wijkspelen zijn onderdeel van de Alexanderspelen, waarin buren, vrienden, straten en families kunnen strijden voor een plek in de knallende finale op zondag 20 mei 2012!
Op zaterdag 12 mei 2012 vindt de jaarlijkse Nesseloop plaats met start en finish bij winkelcentrum Boulevard Nesselande. Loopgroep Nesselande organiseert dit evenement in samenwerking met Sportstimulering Prins Alexander van de dienst Sport en Recreatie. Een deel van het inschrijfgeld wordt geschonken aan een goed doel. Er is dit jaar gekozen voor
Trackstars Nesselande nodigt wijkbewoners uit voor de eerste van de 3 BBB-Runs in Nesselande. De Barbaric Run, een leuke uitdagende prestatieloop voor jong en oud, getraind en ongetraind, vindt plaats op zaterdag 19 november om 15.00 uur en 15.15 uur. De Barbaric Run is een crossloop.
Sportstimulering Prins Alexander start op zaterdag 3 september a.s. met de 12e loopcursus. Deze cursus is voor mannen en vrouwen die, op een verantwoorde manier, met de loopsport kennis willen maken. De cursus wordt gegeven door Cees van Muiden, een ervaren en gediplomeerd atletiektrainer.